Helg!

Kickar igång helgen med lite träning. Bodypump. Det är den träningsform som, efter löpningen, passar mig allra bäst. Jag gillar känslan av att verkligen köra igenom hela kroppen, tydligt, strukturerat och inget behov av koordination. Senare blir det nog lite häng på Kulturkalaset, om vädret tillåter.

Not much up

Har varit i skolan idag, jobbat och sprungit. That´s pretty much it. Rolig grej när jag sprang bara. Jag kände mig stark och snabb som sjutton och bestämde mig därför att jag skulle springa lite extra. Jag brukar inte kolla på Nike+ klockan alltför mycket under passet då jag tycker att det stör koncentrationen lite, men när jag trodde att jag hade sprungit ungefär 3,5 km tittade jag eftersom jag sprang en liten annan runda. Den stod på 2,16 km. What? Jaja, jag fortsatte, och fortsatte…och fortsatte…fortsatte, men kom aldrig till mina 5 km där jag brukar kontrollera tiden. Drog till slut slutsatsen att det var något fel på utrustningen. Och visst var det det. Jag hade råkat ställa in inställningarna på miles istället för km. Hmmm…sprang lite längre än planerat, men det är ju aldrig dåligt. Speciellt inte när man känner sig som superman!

Tråkig träning

Jag var ute och sprang idag. Det gick så otroligt dåligt. Efter 2,5 km var jag tvungen att stanna för att min mage krampade sig varje steg jag tog. Jag kunde inte ens gå utan var tvungen att stå still ett tag. Tänk er det värsta håll ni någonsin haft * 1000. Sedan lyckades jag ta mig lika långt till men inte längre. Precis över 5 km kunde jag inte springa mer. Fan va tråkigt sådant är. Det är en sak om man blir trött i ben och kropp och inte kan springa, men ont i magen, det är känns ju bara så otroligt onödigt. Trötthet går ju trots allt rätt lätt att trotsa men akutsmärta i magen var lite svårare att bortse från. Jag hatar att ge upp!

Braig

Jag vet att den här låten kanske är lite “old news” men den är med i en reklam nu och då blev jag påmind om hur härlig den är

Jag sitter och försöker plugga lite inför GMAT-provet som är om knappt två veckor. Det känns som att jag skulle behöva två år till på mig. Klockan 20 ska jag ut och springa tror jag, eller så blir det cykeln framför How I meet your mother.

Don´t over promise and under deliver

Jag skrev sist att jag var tillbaka, starkare än någonsin. Jag ljög, uppenbarligen, eftersom jag inte har skrivet varken igår eller tidigare idag. det var ju inte riktigt så det var tänkt..hmm.

Idag och igår har jag tränat på Friskis & Svettis. Det är prova på-vecka och det måste ju utnyttjas. Jag har tänk så länge på att skaffa ett gym-kort, men det blir aldrig av. Nu kanske det är dags, det är ju så kul. Jag behöver lite variation till löpningen och motionscykeln.

Jag tog mig även ut i det förfärliga snöslasket, mötte Tomas och köpte en present till sötaste, sötaste Majken som fyller ett år  snart. Grym present, men jag kan inte skriva vad det är i fall att hon skulle läsa….
Vi käkade även på Göteborgs i särklass bästa burgar-ställe (nu är ju kanske inte konkurrensen speciellt hög men ni fattar); Downtown Freddys. Bara veg-burgare men det finns även vissa kötträtter på menyn. Det var första besöket men definitivt inte det sista. Det enda negativa var väl att det var aningen pricey.

T kollar på fotboll och jag har avgett ett nyårs-löfte (i efterskott): Att göra saker direkt när jag kommer på dem och inte skjuta upp dem.

Lördag

Inga storslagna planer för denna lördag direkt. Har varit ute med Bosse, käkat frukost och druckit kaffe. Nu är det plugg och löpning som står på agendan. Ligger lite efter med plugget då Syster har varit här så nu är det turbo-plugg som gäller (men jag ska inte tumma på kvaliteten så klart). Lite mode också: Såg den här bilden på Frida Fahrmans blogg

Så snygga byxor. Ganska precis sådana jag letat efter. Att de kommer från Monki gör ju inte saken sämre då de inte brukar vara så dyra. Hoppas att hon inte misstycker att jag lånade bilden. Kanske blir lite adventsshopping i morgon. Vill ha en ljusstake också.

Motivation

Jag var ute och sprang igår. Jag hade verkligen ingen lust men jag gjorde det ändå. Anledningen till att jag trotsade min lathet var att jag har satt upp mål på min Nike plus-sida. Det ena målet var att springa tre gånger den veckan. Det andra var att springa minst 15 kilometer. Igår hade jag redan nått mål nummer 2, men jag hade bara sprungit två gånger och därför tvingade jag mig själv ut. Det var precis den här effekten jag ville ha av mitt Nike+. Grymt motiverande då jag inte gillar att misslyckas. Att jag sedan sprang 2,6 mil och inte 15 kilometer under veckan är ytterligare ett plus i kanten.

Jag när jag är ute och springer på stranden….hmmm..I wish

Mina killar

Idag har jag varit hos Olli och pluggat. Snart ska jag ut och springa. De senaste gångerna jag har sprungit har det gått så otroligt bra. Jag har förlängt min runda till lite drygt 8 km och det känns som att jag har milen i kroppen men jag är lite rädd för att pressa mig själv så att jag tröttnar. Jag vet att jag klarar det för viljan driver mig men efteråt kanske den sviker mig.

Mina killar hade det mysigt i soffan i morse. Hur gött ser inte det ut då?